Хроническая усталость: что за ней прячется?

Хроническая усталость: что за ней прячется?

Но в самом ее названии коренится некий подвох. Дело в том, что «синдром» — всего лишь одно из возможных проявлений какого-либо заболевания. Так, головная боль или лихорадка могут наблюдаться при тысячах болезненных состояний.…

Читать
Постоянная усталость, мерзлявость, лишний вес... Что делать?

Постоянная усталость, мерзлявость, лишний вес... Что делать?

Есть и другие симптомы: выпадение волос;задержка воды/опухлость;запоры;редкие или отсутствующие внешние концы бровей;нехватка энергии, отсутствие сил;потеря памяти, трудности с подборкой слов;невозможность…

Читать
Что такое лень - хроническая усталость или вредная привычка?

Что такое лень - хроническая усталость или вредная привычка?

Так, или примерно так, выглядит лень в «наглядном исполнении». Если людей спросить, как они относятся к такой «расслабухе», то многие ответят, что каждый человек нуждается в отдыхе и покое для восстановления…

Читать
Весенние хандра, депрессия, усталость... Как победить серого монстра?

Весенние хандра, депрессия, усталость... Как победить серого монстра?

Можно просто терпеливо переждать эту забастовку собственного организма, ведь пройдет несколько недель, и все наладится, жизнь войдет в привычное русло, появится возможность исправить все недоделки и недочеты, допущенные во время весенней хандры, восстановить…

Читать
Как бороться с усталостью?

Как бороться с усталостью?

Разве нормально чувствовать себя постоянно усталым человеком? Если вы устаете после десятикилометровой пробежки или любой другой слишком интенсивной физической нагрузки; работая на двух и более работах; когда болеет…

Читать
Почему мы чувствуем себя разбитыми, или Как побороть усталость?

Почему мы чувствуем себя разбитыми, или Как побороть усталость?

2) Недостаток света. Что происходит, когда нам недостает света? Правильно! Нас клонит ко сну! Нужно ли больше слов? Именно поэтому мы зимой чувствуем себя более подавленными (плюс, конечно, и недостаток витаминов). Ваши…

Читать