Вареные овощи против сырых: кто победит?

Вареные овощи против сырых: кто победит?

Овощи — это источник витаминов, минералов, органических кислот, пектинов и грубых пищевых волокон. Чтобы эти вещества хорошо усвоились, нужно знать, как правильно употреблять овощи. Мы часто слышим совет: «Ешьте побольше сырых овощей».…

Читать
Для чего организму селен? Бразильский орех против добавки из аптеки

Для чего организму селен? Бразильский орех против добавки из аптеки

Я прошерстила Интернет и поняла, что селен поможет не только с заболеванием щитовидки, но и укрепит иммунитет, будет противодействовать онкологическим заболеваниям, омолодит организм и поможет устранить…

Читать
Соли лития, бензодиазепины, противосудорожные препараты: победит ли «третья революция» психофармакологии?

Соли лития, бензодиазепины, противосудорожные препараты: победит ли «третья революция» психофармакологии?

Называется этот класс препаратов нормотимиками, или тимостабилизаторами — то есть подчеркивается их способность делать настроение устойчивым к перепадам. В отличие от антидепрессантов, которые действуют подобно анальгину при зубной боли (помогают, пока их принимают), стабилизаторы…

Читать
Как делать гимнастику шейного отдела позвоночника? Превентивные меры против популярного недуга

Как делать гимнастику шейного отдела позвоночника? Превентивные меры против популярного недуга

Причем существуют общие методы для предупреждения остеохондроза. Прежде всего, надо исключить переохлаждение, пребывание в сырости и на сквозняках. Обязательно и стабильно (несколько раз в день) заниматься лечебной физкультурой. Это очень…

Читать
Отпуск против Печени. Как выйти победителем?

Отпуск против Печени. Как выйти победителем?

Стремительно завоевывает свои позиции в планах наших соотечественников и отдых в сентябре. Однако расслабляясь в отпусках, мало кто задумывается о том, что организм подвергается большому количеству нагрузок, большую часть…

Читать
Чем полезен импульсный массажер Дарсонваль? Показания и противопоказания

Чем полезен импульсный массажер Дарсонваль? Показания и противопоказания

Он теперь стал доступен не только профессиональным косметологам, но и тем, кто в силу нехватки времени просто физически не имеет возможности записываться к косметологам или кому процедуры у косметолога…

Читать
Астма - как ей противостоять?

Астма - как ей противостоять?

И начнём с наиболее простого, даже элементарного — с пищевых растений-целителей, слегка подзабытых нами в современной компьютерно-техногенной суете.…

Читать
Как противостоять вирусной инфекции в осеннее время?

Как противостоять вирусной инфекции в осеннее время?

Многие еще не успели адаптироваться к местным погодным условиям, как уже поговаривают о начале эпидемии гриппа. Хочется как-то противостоять этой «заразе»… Известно, что подверженность вирусным инфекциям зависит от состояния нашей иммунной…

Читать
Зачем нам нужна прививка против гриппа?

Зачем нам нужна прививка против гриппа?

Можно ли противостоять ему? Стоит ли это вообще делать? Можно просто несколько дней провести дома, полечиться и не произойдет ничего страшного… Такие вопросы задают себе многие после просмотра СМИ, где сообщают…

Читать