Ультрафиолет: польза или вред?

Ультрафиолет: польза или вред?

Положительное воздействие Сложно представить себе, возможна ли жизнь без ультрафиолетовых лучей. В растительных организмах они активизируют процесс фотосинтеза. В организме человека и животных они влияют на множество биохимических процессов…

Читать
Что носить этим летом?  Модные тенденции летнего сезона 2019

Что носить этим летом? Модные тенденции летнего сезона 2019

1. Легкие юбки Юбки — вот с чем ассоциируется лето. Этим летом особенно актуальны струящиеся, летящие силуэты из шёлка или атласной ткани. При выборе материала следует опираться на восприятие его вашей кожей…

Читать
Модели солнечных очков: какие будут в моде этим летом?

Модели солнечных очков: какие будут в моде этим летом?

Их несколько: 1. Круглые. Данная форма очков по-прежнему актуальна. Единственное отличие от прошлого сезона — на первый план вышла оправа. Теперь она не просто скромно окружает часто зеркальные или даже радужные…

Читать
Зима-холода. Как повысить свой иммунитет и не заболеть в этот период?

Зима-холода. Как повысить свой иммунитет и не заболеть в этот период?

Дело в том, что у некоторых людей защитная система организма может оказывать гриппу и другим простудным заболеваниям серьезное сопротивление. А вот у некоторых эта защитная система очень слабая…

Читать
Как выглядеть моложе своих лет?

Как выглядеть моложе своих лет?

Можно бесконечно кокетничать, что «тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь». Основным признаком старости стали даже не морщины и лишний вес, а полное отсутствие каких-либо желаний. В голове сплошные мелочи: что…

Читать
Что такое бельди и как устроить летние спа-процедуры дома?

Что такое бельди и как устроить летние спа-процедуры дома?

Из чего делают марокканское мыло? Варят бельди из омыленных растительных масел, или, проще говоря, из жмыха. Чаще всего используют оливковое масло, но также нередко применение и других базовых масел — например, касторового…

Читать
Как преодолеть зимние болезни? Четыре способа борьбы с простудой

Как преодолеть зимние болезни? Четыре способа борьбы с простудой

И все бы ничего, если бы наслаждение от зимних праздников не портили простудные заболевания, которые очень свойственны этому холодному времени года. Я говорю это исходя из личного опыта: ведь каждый Новый год…

Читать
Как питаться после 40 лет?

Как питаться после 40 лет?

Несмотря на то что советские учёные считали пожилыми лишь тех, кто достиг возраста 56-61 год, первые признаки старения появляются примерно после 40 первых лет жизни. Естественные возрастные изменения — не повод для беспокойства…

Читать
Как победить тревожность без таблеток?

Как победить тревожность без таблеток?

Современная жизнь изобилует стрессовыми ситуациями, от которых до тревожности всего пара шагов. С необоснованными страхами и опасениями знакомы сотни миллионов людей. Для их лечения используют антидепрессанты, бета-блокаторы, нейролептики…

Читать
Как сохранить стройность после 40 лет? Восстановление работы клеток

Как сохранить стройность после 40 лет? Восстановление работы клеток

Начнем с рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения по лечению стойкого ожирения. Итак, цитируем с небольшими купюрами: «Диеты, применяемые у больных с метаболическим синдромом с целью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2-го…

Читать
Можно ли не болеть атеросклерозом?

Можно ли не болеть атеросклерозом?

В переводе с древнегреческого слово «атеросклероз» означает «кашицеобразное уплотнение». Суть заболевания состоит в сужении просвета сосудов из-за их «засорения» «уплотнениями» и ухудшении кровоснабжения разных органов человеческого организма. В настоящее время существует не менее восьми…

Читать