Какие продукты питания должны присутствовать в рационе гипертоника?

Какие продукты питания должны присутствовать в рационе гипертоника?

Врачи в таких случаях рекомендуют изменить рацион питания, включив в меню продукты, способствующие нормализации давления и оказывающие положительное влияние на здоровье сердца. Какие же продукты показаны человеку, страдающему гипертонией?…

Читать
Какие продукты помогут сохранить здоровье костей, зубов и ногтей?

Какие продукты помогут сохранить здоровье костей, зубов и ногтей?

Ей необходима пища, богатая фосфором, магнием, цинком, медью, а также витаминами и минеральными веществами, белками, жирными кислотами. Лишь в комплексе все эти составляющие дают потрясающий результат, улучшая состояние наших ногтей, зубов…

Читать
Какие ошибки в макияже визуально старят?

Какие ошибки в макияже визуально старят?

В распоряжении женщин есть целый арсенал косметических средств, при помощи которых можно добиться замечательных результатов: заретушировать эстетические недостатки, придать своему лицу свежий и сияющий…

Читать
Народная медицина. Какие растения полезны для женского здоровья?

Народная медицина. Какие растения полезны для женского здоровья?

Немало растений обладает ярко выраженным свойством эффективно воздействовать на организм женщины, работая на его общее оздоровление. 1. Дягиль лекарственный. Это растение недаром считают одним из лучших средств, укрепляющих женское здоровье. Наибольшую…

Читать
Какие опасности скрывает лето?

Какие опасности скрывает лето?

Перегрев Организму способен навредить не только тепловой удар — крайняя степень перегрева. Самочувствие может нарушиться даже при незначительном снижении теплоотдачи.…

Читать
Какие веники нужны для бани?

Какие веники нужны для бани?

Именно его активное использование позволяет вызвать быстрый прилив крови к коже и появление обильного пота, с которым из организма уходят вредные вещества. Тут целая наука, как правильно заготовить…

Читать
Какие привычки угнетают иммунитет?

Какие привычки угнетают иммунитет?

Следует избавиться от привычек, ее разрушающих. Если этого не сделать, природная защита организма ослабеет и ему будет сложнее защищаться от инфекций.Какие привычки угнетают иммунную систему?…

Читать
Модели солнечных очков: какие будут в моде этим летом?

Модели солнечных очков: какие будут в моде этим летом?

Их несколько: 1. Круглые. Данная форма очков по-прежнему актуальна. Единственное отличие от прошлого сезона — на первый план вышла оправа. Теперь она не просто скромно окружает часто зеркальные или даже радужные…

Читать
«Новое слово» в профилактике диабета: какие сенсационные открытия в диетологии сделали «британские ученые»?

«Новое слово» в профилактике диабета: какие сенсационные открытия в диетологии сделали «британские ученые»?

«Новые» и «нестандартные» в кавычках потому, что, вообще-то, их новизна относительна. И многое из радостно преподносимого журналистами как новые научные открытия — на самом деле, довольно давно известно. Разве что известно было эмпирически…

Читать
Какие ошибки в питании мы допускаем и чем они грозят нашему здоровью?

Какие ошибки в питании мы допускаем и чем они грозят нашему здоровью?

Сидячий образ жизни, недостаточность физических нагрузок вместе с перееданием неизбежно приводят к проблеме ожирения, вместе с которым мы получаем целый букет неприятных проблем со здоровьем и, как следствие, сокращение продолжительности жизни.Одной…

Читать
Женские головные уборы «осень-зима»: какие сейчас на пике моды?

Женские головные уборы «осень-зима»: какие сейчас на пике моды?

Элегантные береты, пуховые платки, спортивные кепки, зимние шапки-ушанки… Правильно подобрать головной убор для женщины часто означает успешно решить вопрос наряда в целом. Потому что, если перефразировать слова героини из известного советского…

Читать