Как укрепить иммунитет? Пребиотики на страже здоровья

Как укрепить иммунитет? Пребиотики на страже здоровья

Вы, может быть, об этом и не догадываетесь, но время от времени употребляете в пищу продукты, которые содержат пребиотики. Вот съели, например, банан. Один процент от веса этого заморского угощения составляют особые пищевые…

Читать
Кто такой «черный пес» Уинстона Черчилля? Ко Всемирному дню психического здоровья

Кто такой «черный пес» Уинстона Черчилля? Ко Всемирному дню психического здоровья

Всемирный день психического здоровья, установленный при поддержке Всемирной организации здравоохранения, отмечается 10 октября ежегодно, начиная с 1992 года. Психические расстройства, вызванные стрессами и генной предрасположенностью — настоящий бич XXI века. А депрессия —…

Читать
Народная медицина. Какие растения полезны для женского здоровья?

Народная медицина. Какие растения полезны для женского здоровья?

Немало растений обладает ярко выраженным свойством эффективно воздействовать на организм женщины, работая на его общее оздоровление. 1. Дягиль лекарственный. Это растение недаром считают одним из лучших средств, укрепляющих женское здоровье. Наибольшую…

Читать
Почему  горький вкус так важен для нашего здоровья?

Почему горький вкус так важен для нашего здоровья?

Пищевая промышленность старается любыми способами уменьшить горький вкус выпускаемых продуктов. При переработке овощей, фруктов и ягод используют фильтры и адсорбенты, химикаты и ферменты. В соусы, чипсы и супы быстрого приготовления…

Читать
Какой чай полезнее для здоровья?

Какой чай полезнее для здоровья?

Чай — хороший источник микронутриентов, среди которых фториды, магний и цинк. Но главную пользу здоровью несут три содержащихся в нём биологически активных соединения: катехины, кофеин…

Читать
Формула здоровья. А сколько сантиметров ваша талия?

Формула здоровья. А сколько сантиметров ваша талия?

На проходившем во французском Лионе XIX Конгрессе по вопросам ожирения выступил д-р Морио Моралес из Института снижения веса (г. Сант-Луис, США). На основании результатов проведенного в течение нескольких лет исследования…

Читать