Какие ошибки в питании мы допускаем и чем они грозят нашему здоровью?

Какие ошибки в питании мы допускаем и чем они грозят нашему здоровью?

Сидячий образ жизни, недостаточность физических нагрузок вместе с перееданием неизбежно приводят к проблеме ожирения, вместе с которым мы получаем целый букет неприятных проблем со здоровьем и, как следствие, сокращение продолжительности жизни.Одной…

Читать
Почему витамины вредят нашему здоровью?

Почему витамины вредят нашему здоровью?

В клетках нашего организма расположены своеобразные энергетические станции, необходимые для выработки энергии путём окисления питательных веществ. Называются эти нитевидные органеллы митохондриями. В результате их работы образуются АФК — активные формы кислорода. Часть…

Читать
Голодание  это благо или удар по здоровью? Полю Брэггу - 120 лет

Голодание это благо или удар по здоровью? Полю Брэггу - 120 лет

Лечение голоданием использовали еще несколько тысячелетий назад: сведения об этом можно найти в разных источниках древнеиндийской медицины. Однако делалось это не с целью сбросить вес, а в рамках философской…

Читать
Чем помогают здоровью продукты хвойного леса?

Чем помогают здоровью продукты хвойного леса?

Традиционно полезными свойствами обладают хвоя, кора и шишки, однако особенно ценятся такие подзабытые производные, как слома и деготь (как продукт переработки смолы), оказывающие антибактериальное, противовоспалительное и обезболивающее действие, стимулирующие защитные функции…

Читать
Литературный странник. Как чтение может навредить здоровью?

Литературный странник. Как чтение может навредить здоровью?

Но главное при чтении и понимать, что ты читаешь и кто автор данного «произведения». Понятное дело, что для написания художественной литературы в наше время не обязательно иметь специальное образование. Чтение же…

Читать
Как приблизиться к здоровью на 7 шагов?

Как приблизиться к здоровью на 7 шагов?

Не будем продолжать вопросы, похожие на риторические. Давайте лучше подумаем, как выбраться из замкнутого круга суеты, усталости и недомоганий, в котором, увы, оказывается большинство взрослых людей. Взрослых и сознательных, тех…

Читать
Чем гравитация поможет здоровью?

Чем гравитация поможет здоровью?

Что держит нас на Земле, не давая спокойно упорхнуть в открытый космос? Ньютон, которому однажды на голову упало яблоко, назвал это явление гравитацией. Но яблоком по голове — это все-таки…

Читать
Как не навредить своему здоровью перед Новым годом?

Как не навредить своему здоровью перед Новым годом?

Но Вы настроены решительно и не намерены поддаваться всяким гадким инфекциям. Вспоминаете, что лучшим средством против болезни является её профилактика и начинаете к ней интенсивно готовиться: покупаете средства, укрепляющие иммунитет…

Читать