Поврежденные, ломкие, секущиеся волосы: как сделать их здоровыми и красивыми?

Поврежденные, ломкие, секущиеся волосы: как сделать их здоровыми и красивыми?

Отказаться от различных средств для укладки, уехать подальше от плохих экологических условий или перестать волноваться не так-то просто, поэтому приходится находить способы, помогающие справляться…

Читать
Как умереть здоровым?

Как умереть здоровым?

Всё отпущенное ему время он исповедовал раздельное питание, в любую погоду ходил босиком, принимал ледяной душ и даже летом плавал в проруби. Ангина, простая ангина сгубила этого…

Читать
Как оставаться здоровым в офисе?

Как оставаться здоровым в офисе?

Причиной большей части офисных заболеваний является то, что людям приходится целыми днями работать за компьютером, сидя в одной позе. Это неизбежно вызывает нарушение кровообращения (ведь все то время, пока человек…

Читать
Где учат быть здоровым?

Где учат быть здоровым?

Пока здоров, красив и привлекателен — ещё незачем, когда нездоров и твоим выражением лица пугают детей (уууу…щас дядя заберёт!) —…

Читать
Как не умереть молодым и здоровым?

Как не умереть молодым и здоровым?

Другая крайность. Она обычно начинается с Нового года, со следующего месяца, весной, чтобы быть готовым к лету. Это активное занятие спортом. Бежать — так марафон, поднимать тяжести — так чтобы все завидовали…

Читать
Что делать, чтобы быть здоровым? Рецепт 2: двигаться

Что делать, чтобы быть здоровым? Рецепт 2: двигаться

На сегодняшний день гиподинамия — это болезнь века, чума всех мегаполисов и полисов тоже. Гиподинамия (греч. hypo — под, ниже; dynamis — сила) — состояние пониженной двигательной активности, обусловленное общей мышечной слабостью в…

Читать
Что делать, чтобы быть здоровым? Рецепт 1: правильно питаться

Что делать, чтобы быть здоровым? Рецепт 1: правильно питаться

В большинстве случаев человек совершенно не заботится о своем здоровье, когда оно есть, или пытается сделать все, чтобы его ухудшить. Жизненный опыт показывает, что человек порой воспринимает свое здоровье…

Читать