Какие бывают жиры? Вредные, полезные, необходимые...

Какие бывают жиры? Вредные, полезные, необходимые...

Современная наука четко разделяет все жиры на несколько видов — одни из них действительно вредны для здоровья, другие же выполняют в организме ряд важнейших функций и способны защитить сердечно-сосудистую систему…

Читать
Холестерин и жиры  вредные или полезные?

Холестерин и жиры вредные или полезные?

Начнем с холестерина Оказывается, существует два вида холестерина — плохой и хороший. Первый — тот, что, накапливаясь в организме, прилипает к стенкам кровеносных сосудов, закупоривает артерии и провоцирует атеросклероз, ишемическую болезнь сердца и…

Читать