Падая духом, можно сильно ушибиться, или Как быть счастливым человеком?

Падая духом, можно сильно ушибиться, или Как быть счастливым человеком?

Депрессия — психологическое расстройство, первыми признаками которого являются плохое настроение, утрата способности получать удовольствие от жизни, от простых повседневных вещей. Также к симптомам можно отнести снижение самооценки, пессимизм, нарушение внимания, плохой…

Читать
Как сохранить здоровье в экологически небезопасных городских условиях? Дышать чистым воздухом!

Как сохранить здоровье в экологически небезопасных городских условиях? Дышать чистым воздухом!

Отметим, что среда — городская. А значит не биосфера, а то, что человеком создано — техносфера. Конечно же, в городах имеются парки, скверы, водоёмы. Но почему горожане, заботящиеся о здоровье, стремятся чаще выезжать…

Читать
Как взбодриться духом и телом?

Как взбодриться духом и телом?

Рацион Самым тонизирующим из продуктов считается кофе. К сожалению, он же и один из самых опасных. Слишком частое употребление кофе чревато проблемами для тех, у кого не все в порядке с давлением.…

Читать
Что такое спелеоклиматотерапия, или Хотите дышать чистым воздухом?

Что такое спелеоклиматотерапия, или Хотите дышать чистым воздухом?

Однако, возвращаясь, мы вновь попадаем в дымные, пыльные города и продолжаем дышать тем же загрязненным воздухом. Не удивительно, что из-за ослабленного иммунитета нас одолевают многие недуги. Сегодня врачи делают ставку на восстановительную медицину…

Читать
Каким воздухом мы дышим?

Каким воздухом мы дышим?

Пользуясь временем, еду мы выбираем особенно тщательно. Кулинарные рецепты существуют не одну тысячу лет и постоянно совершенствуются. Посмотрите, сколько статей посвящены…

Читать