Кто открыл витамины?

Кто открыл витамины?

Еще в Древнем Египте люди столкнулись с куриной слепотой (по-научному — гемералопией), нарушениями зрения в условиях плохой освещенности, и нашли решение этой проблемы. Людям, страдавшим от куриной слепоты, давали есть куриную печенку —…

Читать
Чем заменить аптечные витамины?

Чем заменить аптечные витамины?

Финики В сушеных финиках, сладких, как конфеты, содержится много клетчатки, необходимой для очищения кишечника. Их употребление способствует укреплению иммунитета. Особенно рекомендованы финики тем, кто страдает от анемии, депрессивных состояний, упадка сил…

Читать
Почему витамины вредят нашему здоровью?

Почему витамины вредят нашему здоровью?

В клетках нашего организма расположены своеобразные энергетические станции, необходимые для выработки энергии путём окисления питательных веществ. Называются эти нитевидные органеллы митохондриями. В результате их работы образуются АФК — активные формы кислорода. Часть…

Читать
Как производят витамины? Секреты синтетических добавок к пище

Как производят витамины? Секреты синтетических добавок к пище

Прощай, прошлое! Современные фотографии в глянцевых журналах о здоровом питании нередко создают обманчивое впечатление, будто мы получаем витамины только из грецких орехов и черники. Стоит отметить, что первые витаминные добавки, атаковавшие…

Читать
Для чего нужны витамины группы В? В6, В7, В9, В12

Для чего нужны витамины группы В? В6, В7, В9, В12

В6: пиридоксин Пиридоксин, а также пиридоксаль и пиридоксамин (эти вещества объединяются общим названием «витамин В6») необходимы организму в процессе углеводного обмена, а также при синтезе гемоглобина и жирных кислот. Они регулируют…

Читать
Для чего нужны витамины группы В? В1, В2, В3, В5

Для чего нужны витамины группы В? В1, В2, В3, В5

Разобраться в многообразии витаминов группы В несложно, благо все они пронумерованы. Правда, вы можете заметить, что в последовательном ряду витаминов — В1, В2, В3 и т. д. — отсутствуют отдельные номера. Дело…

Читать
Как получить витамины из воздуха?

Как получить витамины из воздуха?

При появлении головокружения, слабости, снижении работоспособности каждый знает, что первая помощь — это выйти на воздух, подышать свежим воздухом (говорим мы так, как бы…

Читать
Как сохранить витамины и избежать авитаминоза?

Как сохранить витамины и избежать авитаминоза?

Если вы почувствовали некоторые симптомы из тех, что перечислены выше, подумайте, что стало причиной вашего неудовлетворительного состояния. Одной из первых причин считается недостаточно хорошее питание. Сейчас некоторая часть нашего населения испытывает…

Читать
Витамины. В чем чудо и есть ли оно?

Витамины. В чем чудо и есть ли оно?

Нас постоянно пугают страшилками, что не имея разнообразного питания, мы не будем иметь необходимого набора витаминов. Говорят, витамины не сохраняются в организме, они должны систематически каждый день поставляться, иначе нарушится правильный…

Читать
Существуют ли чудодейственные лекарства? Иммуномодуляторы и витамины

Существуют ли чудодейственные лекарства? Иммуномодуляторы и витамины

На столе врача часто можно видеть различные канцелярские мелочи, украшенные названиями новых лекарств. Эти же названия вышиты на карманчиках белых халатов и напечатаны на полях информационных стендов, развешанных в коридорах поликлиник. Что поделать…

Читать
Где взять витамины? В плодах шиповника!

Где взять витамины? В плодах шиповника!

Это и не удивительно, ведь по содержанию витамина С в плодах шиповник занимает первое место среди всех растений, намного опережая наши любимые апельсины и лимоны! Содержит он и другие полезные…

Читать
Витамины красоты. Будем знакомиться?

Витамины красоты. Будем знакомиться?

Я уже перечислила некоторые основные проблемы, с которыми мы сталкиваемся в зимний период. Теперь познакомимся с кожи лица, тела и губ, выпадение и тусклость волос, появление прыщей. Витамин, А способствует выработке…

Читать