Как предотвратить боль в мышцах после физических нагрузок? Общие правила

Как предотвратить боль в мышцах после физических нагрузок? Общие правила

Совсем обойтись без неприятных ощущений в мышцах после нагрузок, скорее всего, не получится. Однако постепенно удалось создать своеобразный свод полезных правил, соблюдение которых позволяет избегать травмирования мышечных волокон, а значит…

Читать
Чем вызвана головная боль и как с ней бороться?

Чем вызвана головная боль и как с ней бороться?

Если вы ощущаете боль постепенно нарастающую, сдавливающую обручем, от которой болит вся голова, вероятно, она вызвана перенапряжением мышц плечевого пояса, затылка. В этом случае вы будете болезненно реагировать на…

Читать
Как определить - мы больны или у нас жажда? И снова о водопотреблении

Как определить - мы больны или у нас жажда? И снова о водопотреблении

«Вы не больны — у вас жажда». Так называется популярная книга автора. Люди неосведомлённые и не умеющие распознавать ту самую жажду, скептически и к информации отнесутся. Но лучше о целебных свойствах…

Читать
Что такое мигрень? Не просто головная боль

Что такое мигрень? Не просто головная боль

Острая, пульсирующая, односторонняя (реже диффузная) боль, тошнота, рвота, болезненная непереносимость света, повышенная чувствительность к звукам и движениям — неудивительно, что заболевание нередко нарушает привычный образ жизни, вынуждает пропускать учебу или работу…

Читать
Отчего возникает боль в пояснице?

Отчего возникает боль в пояснице?

Наиболее частая причина, из-за которой возникает боль в пояснице — это нестабильность крестцово-подвздошного сустава. Он образован крестцом и подвздошной костью. Движение в этом суставе весьма небольшое: это движение подвздошной кости вперед и назад…

Читать
Какие полезные привычки могут принести больше вреда, чем пользы?

Какие полезные привычки могут принести больше вреда, чем пользы?

Дезинфицирующие средства для рук Гигиена прежде всего, не так ли? Однако не стоит перебарщивать и тщательно мыть руки с использованием эффективных средств дезинфекции после каждого контакта с внешним миром. Если только вы…

Читать
Как снять боль? Самый простой способ самостоятельного обезболивания

Как снять боль? Самый простой способ самостоятельного обезболивания

Конечно, зубную боль, болезни, связанные со срочным оперативным вмешательством, вы вряд ли сможете излечить с помощью мысли, но с облегчением болей в постоперационный период или в случае внезапной головной боли вполне сможете справиться.…

Читать
Горянка крупноцветковая. Как эта травка помогает поднять у мужчины то, что больше не поднимается?

Горянка крупноцветковая. Как эта травка помогает поднять у мужчины то, что больше не поднимается?

Это растение способно воспламенить давно затухшие сексуальные желания даже у тех мужчин, кто на женщину давно стал смотреть, как на тарелку с прокисшей кашей. Горянка обыкновенная не то чтобы возбуждает мужской…

Читать
Чем лечить боль в спине?

Чем лечить боль в спине?

В одних лишь Соединенных Штатах до 65 миллионов человек страдают от болей в спине. Кроме самых распространённых, врачи могут предложить десятки менее известных способов лечения, но почти все они приносят…

Читать
Почему вредно терпеть боль?

Почему вредно терпеть боль?

Боль — это естественная реакция организма на повреждение, воспаление или любой возможный дискомфорт. Но терпеть ее — неестественно и даже опасно. Одна моя знакомая, начитавшись статей Интернета о том, что таблетки — это…

Читать
Позволительно ли о гомеопатии говорить с большой симпатией?

Позволительно ли о гомеопатии говорить с большой симпатией?

Вторая встреча, если не считать литературные, была в санатории. Молодая умная женщина рассказала, что в 22 года излечилась от четвертой стадии рака в Крыму у Бугаковой-Панковой, врача царской фамилии. Участвовала…

Читать