Чего мы боимся? Страхи и фобии

Чего мы боимся? Страхи и фобии

Медицинская классификация Психиатрия дифференцирует необоснованные (то есть не взаимосвязанные с инстинктом самосохранения), навязчивые страхи как фобии. Они считаются патологией, неадекватной реакцией, одним из проявлений навязчивых состояний. Последнее говорит о том…

Читать
Как питаться после 40 лет?

Как питаться после 40 лет?

Несмотря на то что советские учёные считали пожилыми лишь тех, кто достиг возраста 56-61 год, первые признаки старения появляются примерно после 40 первых лет жизни. Естественные возрастные изменения — не повод для беспокойства…

Читать
Почему звание «борцы с болезнями» присвоено овощам семейства крестоцветных?

Почему звание «борцы с болезнями» присвоено овощам семейства крестоцветных?

Бело- и краснокочанная, цветная и брюссельская, савойская и пекинская, брокколи и кольраби, а также репа и брюква, редька и редиска относятся к семейству крестоцветных и названы так, потому что четыре лепестка…

Читать
Чем пребиотики отличаются от пробиотиков?

Чем пребиотики отличаются от пробиотиков?

Биотиками называют химические вещества, хоть и попадающие в организм извне, но используемые в структурах и системах тела. Вещества эти принимают участие в физиологических процессах, нормализуют их и, выступая в качестве биологических катализаторов, повышают…

Читать
Как избавиться от стресса с помощью тэппинга?

Как избавиться от стресса с помощью тэппинга?

Что такое тэппинг Разработанную американским инженером Гари Крэйгом (Gary Craig) технику эмоциональной свободы называют иглоукалыванием без иголок. Она основана на стимуляции нескольких точек на теле при одновременной концентрации внимания на…

Читать
Что такое небулайзеры и так ли они нужны?

Что такое небулайзеры и так ли они нужны?

Небулайзер = ингалятор? На первый взгляд может показаться, что небулайзер — это дорогое, новомодное и ненужное приспособление. И что его легко может заменить простой народный метод лечения ОРЗ: подышать над кастрюлькой…

Читать
Как справиться с бессонницей без посторонней помощи?

Как справиться с бессонницей без посторонней помощи?

Самопомощь в борьбе с нарушениями сна настолько важна, что британский «минздрав» рекомендует обращаться за помощью к врачу не сразу, а спустя месяц безуспешных попыток избавиться от бессонницы. Как же нормализовать сон самому?…

Читать
Первая    Предыдущая 21 22 23 24 25 26 27 Следующая    Последняя [423]